Aprende paso a paso
Practica la guardia, los desplazamientos y las combinaciones para moverte con más coordinación.
Club de boxeo · Humanes de MadridAprende boxeo.
Aprende boxeo.
A tu ritmo.
Aprende boxeo sin contacto, desde un ritmo suave hasta sesiones intensas de saco. Tú eliges cuánto exigirte.
Tu punto de partida
Boxeo a tu ritmo.
Empieza con calma y gana soltura. Si buscas intensidad, trabaja el saco, las combinaciones y la resistencia con un ritmo más exigente.
Entrena sin recibir golpes
El boxeo sin contacto te permite trabajar técnica y condición física sin entrar en combate.
Aumenta la intensidad
Adapta tu esfuerzo en cada sesión, desde el trabajo suave de técnica hasta un entrenamiento exigente.
Las clases y el entrenamiento aparte
Elige cómo quieres entrenar.
Las clases son siempre sin contacto. Si también quieres practicar con contacto, puedes hacerlo aparte con la orientación del entrenador.
Técnica y condición física
Boxeo sin contacto
Practica guardia, desplazamientos y combinaciones. Trabaja coordinación, fuerza y resistencia sin recibir impactos.
Entrenamiento aparte
Contacto opcional
El trabajo con contacto se realiza aparte de las clases. Consulta con Sergio cómo empezar y qué preparación necesitas para practicarlo.
El club
Un espacio para entrenar boxeo.
Conoce el ring y la zona de sacos de Diamante Negro en Humanes de Madrid.
Tu entrenador
Aprende boxeo con Sergio.
Entrenador de Diamante Negro
Sergio
15 años de experiencia enseñando boxeo a más de 3.000 personas. Campeón de Madrid y tercero de España.
Te ayuda a mejorar la técnica y la condición física, desde tus primeras combinaciones hasta la preparación de competidores. Puedes empezar suave o entrenar con intensidad. Las clases son sin contacto; la práctica con contacto se organiza aparte.
La comunidad de Diamante Negro
Quienes entrenan aquí.
Clases durante la semana
Encuentra tu hora de entrenar.
| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00–11:00 | |||||
| 17:00–18:00 | |||||
| 18:00–19:00 | |||||
| 19:00–20:00 | |||||
| 20:00–21:00 | — |
Lunes
- 10:00–11:00
- 17:00–18:00
- 18:00–19:00
- 19:00–20:00
- 20:00–21:00
Martes
- 10:00–11:00
- 17:00–18:00
- 18:00–19:00
- 19:00–20:00
- 20:00–21:00
Miércoles
- 10:00–11:00
- 17:00–18:00
- 18:00–19:00
- 19:00–20:00
- 20:00–21:00
Jueves
- 10:00–11:00
- 17:00–18:00
- 18:00–19:00
- 19:00–20:00
- 20:00–21:00
Viernes
- 10:00–11:00
- 17:00–18:00
- 18:00–19:00
- 19:00–20:00
Así comienzas
Tu primera clase, paso a paso.
Conoce el centro, prueba el entrenamiento y encuentra tu punto de partida.
Solicita tu clase
Déjanos tus datos en el formulario de comenzar. Cuéntanos qué te gustaría entrenar.
Prepara tu primera sesión
Te orientamos sobre la clase y el material que necesitas para empezar.
Ven a entrenar
Conoce el club y empieza a practicar los fundamentos del boxeo.
Antes de decidir
Conoce las opciones y ven a probar.
Prueba una clase gratuita y encuentra el entrenamiento que encaja contigo.
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas.
¿Puedo empezar sin experiencia?
Sí. Puedes empezar aprendiendo guardia, desplazamientos y combinaciones. Cuéntanos tu experiencia al solicitar la clase.
¿La clase de prueba es gratuita?
Sí. Puedes comenzar con una clase gratuita para conocer el centro y probar el entrenamiento.
¿Cómo puedo conocer las tarifas?
Abre Consultar tarifas y deja tus datos. Diamante Negro te facilitará la información actual de las opciones de entrenamiento.
¿Qué puedo entrenar en Diamante Negro?
Boxeo sin contacto, para trabajar técnica y condición física sin recibir golpes. El entrenamiento con contacto es opcional y se realiza aparte de las clases, con la orientación de Sergio.
¿Puedo entrenar suave o con mucha intensidad?
Sí. Ajustamos el ritmo y la dificultad a tu experiencia y a lo que buscas. Puedes empezar suave, aumentar el esfuerzo poco a poco o afrontar sesiones más intensas si estás preparado.
Ubicación y horarios
Nos vemos en Humanes.
Encuentra el centro y organiza tu visita.
Diamante Negro
Calle Gladiolos, 9
28970 Humanes de Madrid
- Lunes a jueves
- 10:00–11:00
17:00–21:00 - Viernes
- 10:00–11:00
17:00–20:00 - Sábado y domingo
- Cerrado
Consulta todas las clases en el horario de esta página.
Calle Gladiolos, 9 · Humanes de Madrid
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